Спортивный клуб приглашает на занятия:
- Классической хореографией (балет), бальным (стандарт, латина), клубным танцем (R&B, Hip-Hop), восточным танцам (арабские). Для детей и взрослых.
- Каратэ. Постановка ударов ногами и руками на поражение. Постановка ударов разными частями кулака, ребром ладони, согнутыми пальцами, локтями. Постановка ударов коленями, разными частями стопы, пятки. Укрепление ударных поверхностей и тамесивари. Защитные действия. Растяжка. Укрепление мышц тела для практики каратэ. Бой против одного или нескольких противников. Харагэй (использование энергии Ки и медитации в каратэ и в оздоровительных практиках). и многое другое.
- Художественной гимнастикой (принимаются девочки от 7 лет и старше).