MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2016 / 10 / 12 / УСАДЬБА ВОРОНЦОВО ПРИГЛАШАЕТ НА ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ





 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
   Крещенские купания
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум

Крещенские купания
 сегодня 




Rambler's Top100




Усадьба Воронцово приглашает на тренировки по бегу

10:50 12.10.2016 - Обручевский Меридиан

Настоящим спортсменам осенние холода только добавляют бодрости и задора. Истинных адептов бега ждут завтра, 13 октября, на утреннюю и вечернюю пробежки.

Специально для начинающих бегунов тренер Воронцовского парка дала рекомендации по выбору одежды для занятий в холодное время года. На осеннюю и зимнюю пробежку нужно экипироваться таким образом, чтобы при стоянии на месте было холодно. И ни в коем случае не кутаться, чтобы не потеть и не испытывать дискомфорт при беге.При плюсовой температуре, до нуля, необходимо иметь два слоя одежды. Первый слой должен быть из дышащих гигроскопичных материалов, чтобы одежда не удерживала пот. В качестве второго слоя лучше выбрать вещи, обладающие защитой от ветра. Для того чтобы не отморозить руки и уши стоит озаботиться приобретением шапочки и перчаток. Сотрудники Воронцово напоминают, совершая пробежки по утрам и/или вечерам в холодное время года, вы всегда будете в тонусе, а ваш организм будет закален.

Традиционные пробежки завтра, 13 октября, в 7:00 и 20:00.

/ среда, 12 октября 2016 года /

ПРОСМОТРОВ: 44
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 










горячие темы 
Новость дня

Цены на жилье в Москве

Москва - самый дорогой город в Мире!

История: Берсеневская набережная, дом 20

Неделя в Москве. Куда сходить, что посмотреть?

Дом или квартира

Впечатления от Москвы


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ