Танцевальный мастер-класс для беременных и молодых мамочек пройдет 26 апреля в КЦ "Онежский"

Потанцевать со своим будущим или только что родившимся малышом приглашает беременных и молодых мам Культурный центр “Онежский”. Здесь 26 апреля пройдет бесплатный мастер-класс по самым нежным и аккуратным танцам, который проведут тренер по танцам София Сергеева и мам-класс “Апрель”.

"Будущим мамочкам танцы помогают поддерживать себя в форме, укрепляют осанку, учат управлять дыханием и тренируют мышцы живота и таза, участвующие в процессе родов. Удовольствие от танца усиливает выработку эндорфинов, а снабжать ими своего будущего ребенка - прямая обязанность всех беременных. Эстетический аспект тоже нельзя переоценить. Малыш испытывает те же эмоции, что и мама, учится слушать музыку, развивает чувство ритма", - рассказали организаторы мастер-класса.

Для слингомам танцы тоже чрезвычайно полезны, ведь они помогают недавно родившим женщинам прийти в форму и укрепляют мышцы живота и груди. А для малышей, которые танцуют с мамочками в слинге, движения под музыку позволяют получить массу положительных эмоций, а также способствуют профилактике тазобедренной дисплазии, развитию вестибулярного аппарата и укреплению мышечного корсета.

"Лучшими танцами для беременных и слингомам повсеместно признаны латиноамериканские, испанские, индийские танцы и адаптированный танец живота. Наш тренер по спортивным бальным танцам София Сергеева разработала специальную программу на базе латиноамериканских и испанских танцев, которая позволит будущим и молодым мамам, а также их детишкам получать от занятий танцами удовольствие и пользу, не опасаясь за свое здоровье", - добавили в “Онежском”.

Чтобы принять участие в мастер-классе необходимо зарегистрироваться по телефону: 8 (495) 454-44-44.
Адрес КЦ "Онежский": Флотская ул., д. 25.