MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ru:  Новости · Фото · Камеры · Гид · Карты · Инфо · Форум 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2021 / 07 / 06 / НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТЫЙ: ДИЕТОЛОГ ОБ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОМ ПРОДУКТЕ ДЛЯ ИММУНИТЕТА



 Новости
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 лента за сегодня
 топ - главное
 теги / темы
   ГИБДД
   ДТП
   День Реки
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   Зарплаты
   История
   Камеры
   Метро
   Мотоциклы
   Моя Улица
   Новая Москва
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Снос домов
   Стритрейсеры
   Транспорт
   Школа
   Экология
   Электробусы
   все темы...
 Случилось в метро
 картина дня
 анонсы
 события
 архив

 Фотографии

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум







Незаслуженно забытый: диетолог об очень полезном продукте для иммунитета

04:31 06.07.2021 - Monavista   смотреть полную версию 

Автор: Ирина Мудрых

Фото: klike.net6 июля 2021, 03:54 - Общественная служба новостей - ОСН

Щавель является очень полезным продуктом для поддержания здоровья и красоты. В нем содержится много витаминов и необходимых веществ. Аскорбиновая кислота, например, снижает уровень... Читать полную новость в источнике: osnmedia.ru

/ вторник, 6 июля 2021 года /

ПРОСМОТРОВ: 235
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 

Незаслуженно забытый: диетолог об очень полезном продукте для иммунитета

Автор: Ирина Мудрых

Фото: klike.net 6 июля 2021, 03:54 - Общественная служба новостей - ОСН

 ..... Аскорбиновая кислота, например, снижает уровень плохого холестерина и укрепляет иммунитет. О других преимуществах этого продукта рассказала РИА Новости диетолог Анна Король.

По словам специалиста, в 100 граммах щавеля содержится 50% суточной нормы витамина С. По этому он даже полезнее, чем лимон и шпинат. Также в кислинке (название щавеля в простонародье) есть бета-каротин. Он поддерживает кожу в красивом состоянии, благоприятно сказывается на зрении и обладает антиоксидантными свойствами.

Витамины группы В, которых тоже достаточно в щавеле, отвечают за жировой, белковый и углеводный обмены. Они нужны для улучшения памяти, внимания и хорошей работы нервной системы. Витамин К и кальций хороши для стенок сосудов и разжижения крови. Щавель часто используют при кровоточивости десен. Вместе с тем этот кислый продукт полезен для почек, печени и желчного пузыря.

Для поддержания красоты и здоровья можно приготовить щавелевый суп. Он прост в приготовлении: картошка, морковь, лук, яйца, приправы и щавель. Больше ничего не потребуется. Суп можно варить без мяса или на любом бульоне. Подается как в холодном, так и в горячем виде.

При этом существуют и противопоказания к употреблению щавеля. Его нельзя есть тем, кто страдает мочекаменной болезнью. Также придется отказаться от продукта при остеопорозе, язве и гастрите в период обострения.

Читайте также : диетолог Сергей Обложко рассказал, с помощью каких продуктов можно справиться с жарой. По его мнению, нужно есть помидоры и морепродукты.



Минздрав: коронавирус может поражать яичники и сперматозоиды

Автор: Ирина Мудрых

Фото: newizv.ru6 июля 2021, 01:59 - Общественная служба новостей - ОСН

Минздрав России предупредил о возможном поражении яичников и сперматозоидов из-за коронавируса. О таком исходе для женской и мужской репродуктивной системе говорится в методических... ..... 


Есть способ законно скрыть свой номер телефона

Автор: Ирина Мудрых

Фото: nastroy.net6 июля 2021, 04:25 - Общественная служба новостей - ОСН

Скрытый номер или желание сделать его таковым чаще воспринимается как нечто плохое и противозаконное. В основном, подобные телефонные номера ассоциируются с мошенниками. Однако, если... ..... 












горячие темы 
Новость дня

Бизнес в нынешнее время

История: Казенный Большой переулок, дом 9

Вокзалы Москвы

Почему наш город назвали "Москва"?

Раньше песни были лучше!

Сервисы доставки еды: какой выбрать?


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ