MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ru:  Новости · Фото · Камеры · Гид · Карты · Инфо · Форум 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2020 / 05 / 23 / В ПОДМОСКОВЬЕ ПРОХОДЯТ ГРУППОВЫЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА



 Новости
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 лента за сегодня
 топ - главное
 теги / темы
   ГИБДД
   ДТП
   День Реки
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   Зарплаты
   История
   Камеры
   Метро
   Мотоциклы
   Моя Улица
   Новая Москва
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Снос домов
   Стритрейсеры
   Транспорт
   Школа
   Экология
   Электробусы
   все темы...
 Случилось в метро
 картина дня
 анонсы
 события
 архив

 Фотографии

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум







В Подмосковье проходят групповые онлайн-тренировки для людей старшего возраста

13:49 23.05.2020 - Чехов Сегодня   смотреть полную версию 

С 18 мая портал Живу спортом при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта Активное долголетие.

Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11:00. Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции.

Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе Мероприятия, выбрав в списке Активное долголетие. Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: "В период распространения коронавирусной инфекции люди старшего возраста находятся в группе риска. Поэтому им особенно важно максимально строго соблюдать режим домашней самоизоляции. Разумеется, нахождение длительное время дома не только меняет привычный образ жизни всех нас, но и лишает немалой доли физической активности. Чтобы позаботиться и поддержать наше старшее поколение, с нашей стороны мы пытаемся создать все условия для того, чтобы пожилые люди могли укреплять свое здоровье и чувствовать себя бодро, даже находясь дома. Для этого и были организованы групповые тренировки Активного долголетия, которые отлично мотивируют держать себя в форме. В этом помогают профессиональные тренеры, под руководством которых проходят эти занятия".

/ Суббота, 23 мая 2020 года /

темы:  Коронавирус

ПРОСМОТРОВ: 193
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 

Пожилые люди из Балашихи могут присоединиться к групповым онлайн-тренировкам

 ..... 

 ..... 



50 групповых тренировок "Живу спортом" прошли в Zoom для жителей Подмосковья

50 групповых тренировок Живу спортом по различным направлениям прошли с 18 мая на онлайн-площадке Zoom, говорится в сообщении пресс-службы министерства физической культуры и спорта Московской области.

Участники могут посетить онлайн-занятия по йоге, стретчингу, кроссфиту, пилатесу, фитнесу, зумбе, фитболу, а также специальные тренировки для людей старшего возраста Активное долголетие. В рамках проекта предусмотрены и спортивные занятия для детей.

"Групповые тренировки Живу спортом в Zoom доступны всем желающим, у кого есть выход в интернет, не требуют профессиональной подготовки или специального инвентаря и абсолютно бесплатны. Каждый участник может выбрать направление, которое соответствует его предпочтениям. Кроме того, специально для детей и старшего поколения проходят отдельные занятия, нагрузки и упражнения на которых подобраны с учетом особенностей возрастных категорий", - рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Все занятия проходят под руководством профессиональных тренеров и спортсменов, которые ведут прямой эфир из спортивных учреждений. Узнать расписание тренировок и записаться на понравившуюся можно на сайте живуспортом.рф.

В каждую группу зачисляют не больше 40 человек.







горячие темы 
День Победы - 9 мая 2020 года - 75 лет!

Коронавирус COVID-19 в Москве

Новость дня

ЖК по душе

История: Казенный Большой переулок, дом 9

Выбор автосервиса

Как выбрать салон красоты


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ