MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ru:  Новости · Фото · Камеры · Гид · Карты · Инфо · Форум 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2018 / 10 / 18 / ЧЕМПИОН МИРА ПО ПЛАВАНИЮ АНТОН ЧУПКОВ ПРОВЕЛ БЕСПЛАТНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В СЗАО





 Новости
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 лента за сегодня
 топ - главное
   День без авто
 теги / темы
   ГИБДД
   ДТП
   День Реки
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   Зарплаты
   История
   Камеры
   Метро
   Мотоциклы
   Моя Улица
   Новая Москва
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Снос домов
   Стритрейсеры
   Транспорт
   Школа
   Экология
   Электробусы
   все темы...
 Случилось в метро
 картина дня
 анонсы
 события
 архив

 Фотографии

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум

День без авто
 сегодня 







Чемпион мира по плаванию Антон Чупков провел бесплатные мастер-классы в СЗАО

10:45 18.10.2018 - Префектура СЗАО

Бронзовый призер Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, чемпион мира, многократный рекордсмен и действующий член сборной России по плаванию Антон Чупков провел для жителей Северо-Западного округа бесплатные мастер-классы по плаванию.

На занятиях, которые проходили в школе на улице Народного Ополчения, он раскрыл секреты подготовки сборной России по плаванию:

- Прежде чем нырнуть в бассейн, профессиональные пловцы разминаются в зале. После этого спортсмены разогреваются - для этого нужно проплыть "пару бассейнов" в любом удобном стиле. Потом работают над скольжением. Вытягивают руки перед собой и максимально сильно отталкиваются ногами от крайней стенки бассейна. Дальше просто скользят по воде без каких-либо движений.

Спортсмен также показал участникам занятий несколько упражнений из арсенала сборной, научил эффективно отталкиваться, делать правильные гребки, показал, как двигать ногами, а также рассказал о техниках дыхания и тонкостях разных стилей.


ПРОСМОТРОВ: 58
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 









горячие темы 
Раньше песни были лучше!

Новость дня

Сервисы доставки еды: какой выбрать?

Московские автобусы стали ездить, как черепахи

Почему наш город назвали "Москва"?

История: Шаболовка улица

Лагерь в Подмосковье. Делитесь отзывами


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ