MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2012 / 12 / 23 / СЕЗОН ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




Сезон зимнего плавания

14:42 23.12.2012 - Вести, Анастасия Тютюнина   ВИДЕО 

Разница в 10 градусов с климатической нормой не помеха для поклонников зимнего купания, они продолжают принимать ледяные ванны при любой погоде. Бывалые моржи считают, что снять стресс и взбодриться, можно нырнув в прорубь. В московском клубе моржей Серебрянный бор, где открылся сезон зимнего плавания.

В воскресенье в Серебряном бору в самый холодный день с начала зимы собралось больше тридцати любителей экстремального купания - минус 20 стало для них настоящим подарком. Здесь и опытные и начинающие моржи. Подготовку к заплыву начали с подготовки прорубя, за ночь полынья покрылась тонким слоем льда в несколько сантиметров. После того, как прорубь готов, начинается обязательная разминка.

"Перед купанием в начале необходимо разогреть мышцы тела, рук, дыхания. После чего человек раздевается на свежем воздухе температура тела принимает температуру окружающей среды ", - говорит Андрей Замыслов, участник клуба закаливания и зимнего плавания Серебряный бор.

Многие из пришедших на бездонное озеро ледяные ванны принимает уже несколько лет подряд. О том, что такое насморк и простуда, давно забыли.

"Зимнее плавание нам дает здоровье, бодрость, активность, роботоспособность. У нас тонус поднимается в зависимости от возраста человека в 3-5 раз, увеличивается биоэнергетический потенциал и иммунитет человека", - объясняет Сергей Максимов, председатель совета региональной общественной организации клуб закаливания и зимнего плавания Серебряный бор.

Также бодро и весело моржи окунулись в декабрьскую воду. Но даже после ныряния они не кутаются в теплые полотенца, а предпочитают согреваться бегом. Зимний сезон открыт, а это значит, что московские моржи смогут принимать бодрящие ванны каждый день.

/ Воскресенье, 23 декабря 2012 года /

ПРОСМОТРОВ: 116
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 










горячие темы 
История: Большая Никитская улица, дом 5

А вы пьете воду из-под крана?

Где в Москве отпраздновать личное событие?

Зарядье: История и уничтожение истории

В предверии Нового года

Что подарить брату на 30 лет?

Окна пластиковые или деревянные?


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ