MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2012 / 10 / 21 / АКАДЕМИК ВЛАДИМИР СКУЛАЧЕВ: ХОЧЕШЬ ЖИТЬ ДОЛГО - НЕДОЕДАЙ!



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




Академик Владимир Скулачев: Хочешь жить долго - недоедай!

23:42 21.10.2012 - Вечерняя Москва

Вышедшая на днях публикация нашего героя в авторитетном американском журнале Aging произвела в США настоящий фурор: в ней было убедительно доказано, что длительность жизни напрямую зависит от сдержанности человека в еде.

О жизни, старении и вечной молодости мы и беседовали с автором нашумевшей статьи академиком Владимиром Скулачевым.

- Владимир Петрович, в своей статье вы обсуждаете тему ограничения питания. Этот вопрос интересует многих, особенно представительниц прекрасного пола. А что по этому поводу говорит современная биология?

- Ученые уже давно пытаются найти способ замедлить старение. Но при всей популярности этой темы на сегодняшний день неизвестно ни одного вещества или метода, способного замедлить процесс старения.

Кроме одного. Это ограничение питания. Если животное живет впроголодь (ему дают 70 процентов объема пищи, который он бы съел при неограниченном доступе к ней), оно живет дольше. Причем, как показывают опыты, не только увеличивается продолжительность жизни, но и замедляется процесс старения. Медленнее развиваются старческие признаки (например, поседение), отступают такие старческие болезни, как ишемическая болезнь сердца, глаукома, катаракта и даже рак. Интересно, что ограничение питания действует на очень разные организмы. Открыто оно было на мышах, очень хорошо описано на мухах-дрозофилах и микроскопическом червячке Caenor hab di ti se legans.

Уже более 30 лет в США идет эксперимент на обезьянах - макакахрезусах. Даже по фотографиям видно, насколько лучше выглядят макаки, которым дают меньше пищи.

- Каков механизм замедления старения при голодании?

- Раньше ученые думали, что при ограничении питания замедляется обмен веществ.

Оказалось, что это не так. Например, дрозофилам для уменьшения эффекта ограничения питания достаточно просто дать понюхать еду. Мы предложили другое объяснение этому эффекту: оно в какой-то степени замедляет реализацию генетической программы старения, а мы полагаем, что старение - это программа. Обычно организм сам себя заставляет стареть, чтобы вид эволюционировал.

Но если начался голод - уже не до эволюции, приходится бороться за сохранение жизни.

Если организм не подключит свои резервы, вид в этой ситуации может исчезнуть. И организмы отключают процесс старения, который, кстати, сильно уменьшает эффективность всех физиологических функций, и бросают все ресурсы на поиск еды. А вот когда еда будет найдена, опять включится все та же программа старения - чтобы жизнь медом не казалась. Поэтому единственный способ надежно замедлить старение - регулярно, но с перерывами недоедать.

- В свете разговоров об очередном кризисе - весьма политически корректный совет…

- Интересно, что этот способ продления молодости практикуют как раз те, кто ни в чем не нуждается, люди с высоким достатком. Те же, кто боится остаться голодным, обычно страдают перееданием, стараются забить желудок вредной жирной и сладкой пищей, пытаясь таким образом снять стресс. Получается, что дольше живут те, кто ограничивает себя в пище сознательно (а не по принуждению, потому что есть нечего: ведь стресс резко сокращает жизнь). Однако я писал не только об этом. Мой институт уже несколько лет разрабатывает вещество, которое должно если не отключать, то замедлять работу все той же программы старения, действуя на электростанции клетки - митохондрии. Оно получило название "ионов Скулачева", сокращенно - SkQ. Наш SkQ замедляет программу, и ограничение питания ее тоже замедляет. Следовательно, они должны действовать похоже! И правда, если суммировать все данные по нашему веществу и результаты опытов по ограничению питания, то обнаруживаются следующие параллели действия этих двух факторов на животных: в обоих случаях тормозится развитие с возрастом остеопороза костей, саркопении скелетных мышц, так называемого миелоидного сдвига формулы крови, поседения, облысения, замедляется потеря исследовательского рефлекса (и вообще интерес к жизни), у самок - регулярных менструаций, у самцов - либидо, и главное - уменьшается смертность, зависящая от возраста.

Хотя мы еще не готовы разрешить людям употреблять в пищу наше вещество, нужно провести еще ряд обязательных тестов на безопасность.

- Вы утверждаете, что старение - плод эволюции и потому вызывается специально созданной программой. В чем ее суть?

- Старение есть постепенное и согласованное ослабление с возрастом различных функций организма. И оно, помоему, было изобретено эволюцией для ее же ускорения.

Чем слабее организм, тем сильнее давит на него естественный отбор. Как сказал Эзоп, заяц всегда удерет от лисы, потому что для него это вопрос жизни или смерти, а для нее - обеда. Этот принцип верен длямолодого зайца, который бегает гораздо быстрее, чем лиса. Но с возрастом скорость бега зайца уменьшается, и в какой-то момент лиса получает свой шанс им пообедать. Теперь давайте возьмем не одного, а двух зайцев, один из которых поумнее другого. Пока они молоды, оба будут убегать от лисы, и естественный отбор в лице лисы не заметит, что один из них умнее. Другое дело - старые зайцы: вероятность того, что умный спасется (и наплодит умных зайчат!) больше, чем для глупого.

Так, в одно поколение мы получаем поумнение заячьей породы.

- Ключевым субстратом старения вы считаете митохондрии, в которых может образовываться много свободных радикалов кислорода. И вы пытаетесь воспрепятствовать этому ионами. Что тут запрограммировано? Свободные радикалы могут образовываться в митохондриях и без программы.

- Можно сказать, что старение - медленное отравление организма ядом, который он сам образует. Яд этот, как я полагаю, супероксид и другие активные формы кислорода, образующиеся в митохондриях.

Онимогли бы полностью обезвредить этот яд, что и происходит у молодых. С возрастом включается программа, ослабляющая защиту. И яд полностью не обезвреживается. Или необходимо время, чтобы небольшие количества яда, оставшиеся необезвреженными, оказали свое отравляющее действие. В этом случае запрограммировано неполное обезвреживание митохондриального яда. Какой из вариантов верен, еще не ясно. Однако в любом из этих случаев подпитка митохондрий искусственным антиоксидантом должна затормозить реализацию программы старения.

Как ни банально звучит, но главные враги наши - "рабочая гонка" и стрессы, сокращающие жизнь. Человек прыгает изо дня в день, силясь заработать деньги, но в результате их все равно не хватает на поправку здоровья.

Если мышь держать в клетке с беличьим колесом, то при обычном питании она пробегает в день меньше километра, а при ограничении питания - 8 и более. Но при этом описаны случаи гибели мыши в колесе от истощения.

Разумность никто не отменял. Это предупреждение тем, кто решит голодать экстремально. Грамотно ограничивать себя в пище вам поможет обращение к постам. Ну а в периоды между постами можно есть вдоволь - того, чего хочется. И жить без особых ограничений.

Митохондрии. Скулачев считает их ключевым субстратом старения, в них может образовываться много свободных радикалов кислорода, которым он пытается воспрепятствовать ионами.

СПРАВКА

Владимир Скулачев - директор Института физико-химической биологии им. Белозерского, ведущий российский биолог с самым высоким индексом цитирования в мировых научных журналах, основатель и декан факультета биоинформатики и биоинженерии МГУ, академик РАН.

Главным направлением своей научной деятельности считает изучение процессов старения. В последние восемь лет ученый задался дерзкой целью с помощью разработанных им "ионов Скулачева" (SkQ) отменить процесс старения в живых организмах, победить ряд старческих болезней и отодвинуть смерть.

/ Воскресенье, 21 октября 2012 года /

ПРОСМОТРОВ: 89
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 










горячие темы 
Зарядье: История и уничтожение истории

Где в Москве отпраздновать личное событие?

В предверии Нового года

Что подарить брату на 30 лет?

Окна пластиковые или деревянные?

А вы пьете воду из-под крана?

Куда податься за мебелью?


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ