MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2012 / 09 / 14 / КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРИ ПОХОДЕ В ЛЕС ЗА ГРИБАМИ И ЯГОДАМИ



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




Как сохранить здоровье при походе в лес за грибами и ягодами

17:12 14.09.2012 - Москва 24

Отправляясь осенью в лес за грибами и ягодами, нужно одеться потеплее. Если есть проблемы с позвоночником или давлением, необходимо взять с собой раскладной стул. Также нужно опасаться клещей и змей и не собирать незнакомые грибы и ягоды.

Эти и другие советы дали ученые и медики авторам РИА Новости.

Позаботьтесь о своем здоровье заранее

Продумать форму одежды перед походом в лес советует заведующая клиническим отделением Центр здоровья, врач-терапевт Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Юлия Туманова. "Старайтесь одеваться теплее. Важно, чтобы была непромокаемая обувь и шерстяные носки. Не забывайте, что в лесу температура на несколько градусов ниже, чем в городе, а влажность - выше", - отметила она.

Юлия Туманова настоятельно рекомендует воздержаться от алкоголя в холодную погоду, поскольку это может привести к еще большему переохлаждению организма. Врач указывает, что для согревания лучше взять с собой горячий чай в термосе с добавлением сахара или меда.

Также врач отмечает, что физические нагрузки в виде прогулок по лесу полезны, но во всем нужно соблюдать меру. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с болезнями позвоночника и суставов: им нельзя слишком часто нагибаться за грибами. По мнению Тумановой, таким людям следует взять с собой в лес раскладной стул или пенопласт. Это позволит им собирать грибы, сидя на коленях или на стульчике.

Собирайте только знакомые грибы и ягоды

Главный токсиколог России, директор Научно-практического токсикологического центра ФМБА России Юрий Остапенко предупреждает о возможном отравлении собранными грибами и ягодами. "Чтобы не отравиться грибами, в первую очередь, не надо собирать незнакомые грибы", - подчеркнул Остапенко. По его словам, легко перепутать доброкачественные грибы от ложных. "Они похожи на съедобные грибы, но к таковым не относятся, и их употребление может привести к расстройству пищеварения", - добавил токсиколог.

Нельзя также собирать незнакомые ягоды, предупреждает Юрий Остапенко. По его словам, хорошие ягоды растут в определенных местах и опытные люди знают эти участки. Сейчас в лесу можно собирать клюкву и бруснику, добавил токсиколог. "Нельзя срывать ягоды, которые растут рядом с тропинкой, потому что это могут быть ядовитые плоды растений", - добавил он.

Если вы все-таки отравились грибами и ягодами, то понять это можно по желудочно-кишечному расстройству, рвоте и поносу. При первых же признаках отравления необходимо обратиться за медицинской помощью к специалистам. До приезда врача можно самостоятельно промыть желудок обильным питьем и провоцированием рвоты. После этого можно выпить активированный уголь. А потери жидкости при многократной рвоте можно восполнить сладким чаем или минеральной водой.

"Ни в коем случае нельзя лечить отравление грибами алкоголем", - подчеркнул Остапенко. Он объяснил, что после приема алкоголя понос на время прекращается, но токсические вещества в организме остаются и могут повлиять на него печально.

Будьте готовы к встрече с клещами и змеями

Кроме того, Юлия Туманова напомнила о возможных укусах клещей. "В связи с этим одевайте головные уборы и старайтесь закрывать открытые части тела. Когда возвращаетесь домой, внимательно осмотрите все тело, чтобы проверить, не присосался ли клещ", - сделала вывод она.

Если клещ все-таки присосался, то нельзя мазать его маслом и удалять его с тела голыми руками, отмечает замдиректора по научной работе НИИ детских инфекций ФМБА России, профессор Наталья Скрипченко. Во избежание заражения клеща необходимо удалить против часовой стрелки с помощью пинцета, надев на руки перчатки. После удаления клеща место укуса нужно промыть перекисью водорода и обработать йодом.

А главный токсиколог Санкт-Петербурга Георгий Ливанов напомнил, что в лесу можно встретить ядовитых змей. В случае, если вам не удалось избежать укуса змеи, нужно попытаться отсосать яд. По словам токсиколога, ни в коем случае нельзя накладывать жгуты, а нужно срочно обратиться в больницу. Там проведут детоксикационную терапию, чтобы вывести из организма остатки яда.

/ Пятница, 14 сентября 2012 года /

теги:  Медицина

ПРОСМОТРОВ: 120
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 










горячие темы 
История: Большая Никитская улица, дом 5

А вы пьете воду из-под крана?

Где в Москве отпраздновать личное событие?

Зарядье: История и уничтожение истории

В предверии Нового года

Что подарить брату на 30 лет?

Окна пластиковые или деревянные?


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ