MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2012 / 07 / 14 / В МОСКВЕ ПРОШЛА АКЦИЯ "ПРОГУЛКА С ВРАЧОМ"



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




В Москве прошла акция "Прогулка с врачом"

14.07.2012 - Комсомольская Правда   ВИДЕО    смотреть полную версию 

9 утра субботы, Крылатское. В пустынном парке Москворецкий кучкуются люди в кепках и с флагами наперевес. Нет, это не очередной митинг против режима - это коллективная прогулка за хорошее давление, крепкое сердце и бодрое настроение. На стягах - логотипы общественной организации "Лига здоровья нации".

В Москворецком проходит очередная, вторая по счету, акция "Прогулка с врачом". Идея простая: каждый желающий может прогуляться в компании опытного врача-кардиолога и задать ему все интересующие вопросы. Правда, ранним субботним утром таких желающих набралось не очень много - человек 70. Зато все, как один, идейные.

В ожидании старта мужчина лет 40 оживленно агитирует дедулю в майке и шортах, случайно проходившего мимо, остаться и погулять со всеми.

- А я тебе говорю: главное, чтобы здоровье в душе было, - говорит старичок, поглядывая в сторону магазина.

Во время акции все желающие могли измерить пульс и давление
Фото: Михаил ФРОЛОВ

- Так вот на прогулке и укрепите и душу, и здоровье, - не сдается активист.

- А, это для галочки все! - машет рукой пожилой мужчина и уходит прочь.

Инициатор проекта - известный хирург-кардиолог Лео Бокерия. На акцию он прибывает в компании жены, дочери и трех внуков. Доктор уверен: правильная прогулка не имеет ничего общего с традиционными утренними пробежками до метро или маршрутки. И даже 10 кругов по торговому центру не принесут столько радости и пользы.

- Это не просто болтание по городу. Здесь важны нюансы: гулять нужно в парке или лесу, в определенном темпе и, главное, регулярно. Вот это мы и пытаемся донести до горожан, - объясняет Комсомолке Лео Бокерия.

Инициатор проекта - известный хирург-кардиолог Лео Бокерия
Фото: Михаил ФРОЛОВ

И всем семейством отправляется к стойке регистрации - мерить давление и пульс. Его примеру следуем и мы: не упускать же своего шанса оздоровиться!

- Курите? Пьете? Физические нагрузки каждый день? - строго спрашивает меня девушка. Аккуратно записав все ответы (иногда, иногда, всегда) в соотвествующие графы, она тянется за тонометром - мерить давление. А после при помощи секундомера отсчитывает пульс.

К счастью, показатели у меня в норме - еще бы, репортерская работа предполагает регулярные пешие прогулки. В качестве поощрения всем пришедшим Лео Бокерия и его коллеги выдают по шагомеру - чтобы было понятно, сколько уже прошел и сколько еще впереди.

Наконец, наша колонна трогается. Идем мы неспешно. Товарищи по оздоровлению - в основном, мужчины и женщины за 40 - обмениваются последними новостями. Есть и те, кто шагает молча и сосредоченно: чтобы уж наверняка укрепить организм. Прошагав минут 15, поворачиваем назад, к месту старта.

- Как, уже все?! Может, до родника дойдем? - предлагает энергичный пенсионер с рюкзаком Человек-паук.

Нет, мы обратно. Но вы можете и до родника, - подмигивает один из организаторов.

По возвращении все желающие вновь меряют пульс и давление. Женщина лет 30-ти с пекинесом радостно делится впечатлениями: и настроение отличное, и самочувствие вроде получше. Еще один ходок беседует с Лео Бокерией о живительной пользе бальзама.

- Вот вы подтвердите, немного бальзама каждый день- и сердце как новое! - настаивает москвич.

- Ну, я бы рекомендовал все же в чай, - отвечает именитый врач.

Позже он признается нам: чтобы приучить горожан к правильно ходьбе, придется постараться.

Самая идея прогулки с врачом пришла из Соединенных Штатов. Там люди гуляют регулярно и помногу. А у нас это как-то не принято, - говорит Лео Антонович.

- Что же нам мешает?

- Да вроде ничего и не мешает, просто никто никогда этим не занимался. Хотя желание у людей есть. И все, что нужно - чтобы выдвинулись активисты на местах, которые помогут организовать прогулки. Думаю, уже в этом году акция станет по-настоящему массовой.

Следующая "прогулка с врачом" состоится в субботу, 21 июля, в 9 утра в Москворецком. Но начинать ходить пешком можно уже сейчас. Доктора рекомендуют: начинайте постепенно, с 30-минутных прогулок в умеренном темпе. И постепенно добаляйте нагрузок - ускоряйте шаг, выбирайте маршруты подлиннее. А там, глядишь, откажетесь от метро и будете пешком на работу ходить!

/ Суббота, 14 июля 2012 года /

теги:  Протесты  Общественный транспорт  Медицина

ПРОСМОТРОВ: 831
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 

Лео Бокерия устроил в Москве "Прогулку с врачом"

 ..... 

Лео Бокерия
Фото: Михаил ФРОЛОВ

 ..... А там, глядишь, откажетесь от метро и будете пешком на работу ходить!

 ..... 
Фото: Михаил ФРОЛОВ












горячие темы 
История: Большая Никитская улица, дом 5

А вы пьете воду из-под крана?

Где в Москве отпраздновать личное событие?

Зарядье: История и уничтожение истории

В предверии Нового года

Что подарить брату на 30 лет?

Окна пластиковые или деревянные?


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ