MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 0000 / 00 / 00 / ЛЕО БОКЕРИЯ УСТРОИЛ В МОСКВЕ "ПРОГУЛКУ С ВРАЧОМ"



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   История
   Камеры
   Культура
   МЦК
   Медицина
   Метро
   Мото
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Транспорт
   Финансы
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




Лео Бокерия устроил в Москве "Прогулку с врачом"

Комсомольская Правда   смотреть полную версию 

Девять утра субботы, Крылатское. В пустынном Москворецком парке кучкуются люди в кепках и с флагами наперевес. Нет, это не очередной митинг - это коллективная прогулка за хорошее давление, крепкое сердце и бодрое настроение. На стягах - логотипы общественной организации "Лига здоровья нации".

В Москворецком проходит очередная, вторая по счету, акция "Прогулка с врачом". Идея простая: каждый желающий может прогуляться в компании опытного врача-кардиолога и задать ему все интересующие вопросы. Правда, ранним субботним утром таких желающих набралось не очень много - человек 70. Зато все, как один, идейные.

В ожидании старта мужчина лет 40 оживленно агитирует дедулю в майке и шортах, случайно проходившего мимо, остаться и погулять со всеми.

- А я тебе говорю: главное, чтобы здоровье в душе было, - говорит старичок, поглядывая в сторону магазина.

- Так вот на прогулке и укрепите и душу, и здоровье, - не сдается активист.

- А, это для галочки все! - машет рукой пожилой мужчина и уходит прочь.

Инициатор проекта - хирург-кардиолог Лео Бокерия. На акцию он прибывает в компании жены, дочери и трех внуков. Доктор уверен: правильная прогулка не имеет ничего общего с традиционными утренними пробежками до метро или маршрутки. И даже 10 кругов по торговому центру не принесут столько радости и пользы.

- Это не просто болтание по городу. Здесь важны нюансы: гулять нужно в парке или лесу, в определенном темпе и, главное, регулярно. Вот это мы и пытаемся донести до горожан, - объясняет Комсомолке Бокерия.

И всем семейством отправляется к стойке регистрации - мерить давление и пульс. Его примеру следуем и мы: не упускать же своего шанса оздоровиться!

- Курите? Пьете? Физические нагрузки каждый день? - строго спрашивает меня девушка. Аккуратно записав все ответы (иногда, иногда, всегда) в соответствующие графы, она тянется за тонометром - мерить давление. А после при помощи секундомера отсчитывает пульс.

Лео Бокерия
Фото: Михаил ФРОЛОВ

К счастью, показатели у меня в норме - еще бы, репортерская работа предполагает регулярные пешие прогулки. В качестве поощрения всем пришедшим Лео Бокерия и его коллеги выдают по шагомеру - чтобы было понятно, сколько уже прошел и сколько еще впереди.

Наконец, наша колонна трогается. Идем мы неспешно. Товарищи по оздоровлению - в основном, мужчины и женщины за 40 - обмениваются последними новостями. Есть и те, кто шагает молча и сосредоточенно: чтобы уж наверняка укрепить организм. Прошагав минут 15, поворачиваем назад, к месту старта.

- Как, уже все?! Может, до родника дойдем? - предлагает энергичный пенсионер с рюкзаком Человек-паук.

- Нет, мы обратно. Но вы можете и до родника, - подмигивает один из организаторов.

По возвращении все желающие вновь меряют пульс и давление. Женщина лет 30-ти с пекинесом радостно делится впечатлениями: и настроение отличное, и самочувствие вроде получше. Еще один ходок беседует с Бокерией о живительной пользе бальзама.

- Вот вы подтвердите, немного бальзама каждый день - и сердце как новое! - настаивает москвич.

- Ну, я бы рекомендовал все же в чай, - отвечает именитый врач.

Позже он признается нам: чтобы приучить горожан к правильно ходьбе, придется постараться.

- Самая идея прогулки с врачом пришла из Соединенных Штатов. Там люди гуляют регулярно и помногу. А у нас это как-то не принято, - говорит Лео Антонович.

- Что же нам мешает?

- Да вроде ничего и не мешает, просто никто никогда этим не занимался. Хотя желание у людей есть. И все, что нужно - чтобы выдвинулись активисты на местах, которые помогут организовать прогулки. Думаю, уже в этом году акция станет по-настоящему массовой.

Следующая "прогулка с врачем" состоится в субботу, 21 июля, в 9 утра там же, в Москворецком. Но начинать ходить пешком можно уже сейчас. Доктора рекомендуют: начинайте постепенно, с 30-минутных прогулок в умеренном темпе. И постепенно добавляйте нагрузки - ускоряйте шаг, выбирайте маршруты подлиннее. А там, глядишь, откажетесь от метро и будете пешком на работу ходить!

По возвращении все желающие вновь меряют пульс и давление
Фото: Михаил ФРОЛОВ

/ вторник, 0 00 0000 года /

теги:  Протесты  Общественный транспорт  Медицина

ПРОСМОТРОВ: 826
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 

В Москве прошла акция "Прогулка с врачом"

 ..... 

Во время акции все желающие могли измерить пульс и давление
Фото: Михаил ФРОЛОВ

 ..... 
Фото: Михаил ФРОЛОВ

 ..... А там, глядишь, откажетесь от метро и будете пешком на работу ходить!












горячие темы 
Московские автобусы стали ездить, как черепахи

Новость дня

Новый Год 2017

Что подарить брату на 30 лет?

Первый раз в первый класс

Новый Год 2015

Выбор юриста в Москве


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ