MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ruНовости · Гид · Афиша · Форум · Камеры · Фото · Адреса · Карта 
МОСКВА / НОВОСТИ / 2017 / 10 / 10 / КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ЗИМОЙ ОТ ГОНКОНГСКОГО ГРИППА?



 Фотографии

 Новости
 список всех
 страницы:
   1   2   3   4   5 
 картина дня
 свои
 топ - главное
 актуально
 теги
   Велосипеды
   Врачи
   ГИБДД
   ДТП
   Дети
   Дороги
   ЖКХ
   Закрытие метро
   Зарплаты
   История
   Камеры
   МЦК
   Метро
   Мотоциклы
   Моя Улица
   Новая Москва
   Парковки
   Перекрытия
   Платная парковка
   Погода
   Пожары
   Полиция
   Преступность
   Приезжие
   Происшествия
   Салют
   Снос домов
   Стритрейсеры
   Транспорт
   Школа
   Экология
   все темы...
 Случилось в метро
 архив

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум




Rambler's Top100




Как защититься зимой от гонконгского гриппа?

15:00 10.10.2017 - Север столицы

Укрепить иммунитет помогут компоты из черной смородины, облепихи, малины

Высокая температура, насморк, кашель, озноб - таковы основные симптомы гриппа. Можно ли самому поставить себе прививку от гриппа и какая еда поможет не заболеть, Северу столицы рассказала Галина Кравченко, заместитель главного врача по эпидемиологии поликлиники № 45, расположенной в Войковском районе.

Три вида вируса

В этом сезоне всплеск заболеваемости придется на зимние месяцы. По данным Всемирной организации здравоохранения, в нынешнем году в России ожидается распространение трех разновидностей гриппа - свиного, гонконгского (это вирусы гриппа типа А), а также вируса типа B. Наиболее опасен из них гонконгский.

- Он чаще других сопровождается осложнениями в виде пневмонии и заболеваний со стороны центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Такие осложнения без своевременного лечения могут привести даже к летальному исходу, - поясняет Галина Кравченко.

Инкубационный период у гриппа иногда составляет всего пять-шесть часов, поэтому утром можно быть здоровым, а к вечеру - больным.

- Вирус передается с капельками слюны, мокроты и слизи. Больному достаточно один раз чихнуть, чтобы заразить здоровых людей, находящихся рядом, - уверяет доктор, - Поэтому при симптомах гриппа лучше остаться дома и вызвать врача.

Градус не повышать

Прививка позволяет перенести грипп в легкой форме и без осложнений. Делается она до начала декабря. Пытаться поставить прививку самому себе не рекомендуется - лучше пойти в поликлинику или посетить мобильный пункт у крупных станций метро и в центрах госуслуг.

- Вакцина хранится при температуре от двух до восьми градусов тепла. При отклонении даже на один градус она теряет свои свойства. Создать нужные условия хранения дома невозможно, - объясняет Галина Петровна. - В поликлиниках вакцина содержится в специальных холодильниках, в мобильные пункты доставляется в термоконтейнерах.

Для бесплатной вакцинации используются препараты отечественного производства, которые помогут организму справиться со всеми тремя разновидностями гриппа, ожидаемыми в этом году.

- Антитела вырабатываются за 8-12 дней. В этот период можно почувствовать легкое недомогание. Оно пройдет за два-три дня, - уверяет врач.

С простудой не примут

Прививку нельзя ставить людям с аллергией на куриный белок.

- Штаммы для вакцины выращивается на куриных эмбрионах. Вакцинация может вызвать аллергическую реакцию, - объясняет врач.

Прививки не ставятся при простуде или обострении хронических заболеваний.

- Кроме того, если при предыдущей вакцинации против гриппа возникли осложнения в виде высокой температуры свыше 38 градусов или анафилактического шока, то ставить прививки нельзя, - говорит Галина Кравченко.

Добавьте чеснок и лимон

Самый очевидный способ профилактики - ограничить контакт с больными. В общественном месте для этого можно использовать медицинские маски. Менять их Галина Кравченко рекомендует раз в два-три часа.

- Еще нужно почаще мыть руки. Если поблизости нет ванной комнаты, можно воспользоваться одноразовыми влажными салфетками. Нос лучше вытирать тоже одноразовыми платочками, - советует врач.

Укрепить иммунитет, по словам Галины Кравченко, помогут компоты из черной смородины, облепихи, малины - эти ягоды содержат много витамина C. Чеснок способен убивать вирусы - его, например, можно добавлять в сырный салат.

- А чай лучше пить с лимоном - в нем тоже много витамина С, - заключает Галина Кравченко.

Фото: Fotobank.

/ вторник, 10 октября 2017 года /

темы:  Медицина  Грипп  Метро

ПРОСМОТРОВ: 73
  •  ВКонтакте 
  •  Facebook 










горячие темы 
Где в Москве можно поесть за 100 рублей?

Защита дома ?

90-е возвращаются?

Окна пластиковые или деревянные?

Ради чего вы пошли бы в дорогой магазин?

100 Мп камера - бред или реальность?

Вывоз мусора


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ