Центр "Шамбала" (йога, веллнесс и спа) поможет Вам в повседневной суете найти гармонию, покой, расслабиться, почувствовать себя отдохнувшим и здоровым.
Центр рассчитан на самых притязательных клиентов, не только в плане комфорта, но и индивидуального подхода.
Даже самый опытный преподаватель не сможет уделить Вам должного внимания в общих классах только лишь потому, что количество людей этого не позволит. А разве не самое важное в личной практике, чтобы знающий человек указал на ваши ошибки во время практики? Ведь йога должна помогать расслабляться, а не заставлять нервничать от того, что у Вас что-то не получается. Задайтесь этим вопросом, и если для Вас действительно важны помощь и совет опытного преподавателя, тогда этот центр для Вас. Благодаря минимальному количеству людей на занятиях Вы никогда не будете чувствовать нехватки внимания к себе, а самое главное - чувство собственного тела, и вопрос: "А правильно ли я все делаю?" покинет Вас. Здесь практикуют направление хатха-йоги - йогу по системе Айенгара. Отличительной особенностью этого метода является значительная нагрузка на мышцы и использование дополнительного оборудования, действует принцип - "любой человек может выполнить любую позу".
Комфортабельность центра не оставит вопроса. Здесь для Вас два светлых зала, в которых есть все необходимое оборудование и материалы для занятий, удобные раздевалки с душевыми комнатами и небольшую чайную, где Вы можете послушать приятную музыку за чашечкой чая или кофе, и все это без суеты.
Так же в уютных стенах центра вас ждут различные комплексные SPA-процедуры и уходы для тела, различные виды масажа. Здесь Вы можете восстановить свои силы и обрести душевное равновесие, побыть наедине с собой, забыв о суете и неприятных моментах повседневной жизни.