MosDay.ru - Московский День
 MosDay.ru:  Новости · Фото · Камеры · Гид · Карты · Инфо · Форум 
 МОСКВА / ФОРУМ / ОБО ВСЕМ ДРУГОМ... РегистрацияРегистрация   ВходВход 





 Новости

 Фотографии

 Web-камеры

 Справочник

 Афиша

 Карты

 Адреса

 Информация

 Форум

FAQпомошь
Поискпоиск
Пользователиучастники
Группыгруппы
Регистрациярегистрация
Вход для зарегистрированных пользователейвход

Библионочь
 сегодня 




Rambler's Top100




Бессонница

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов MosDay.ru -> Обо всем другом...
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Sandrina



Сообщения: 8
12.01.2017
Москва

СообщениеДобавлено: Вторник 02 Апреля 2019 12:23    Заголовок сообщения: Бессонница Ответить с цитатой

У меня бессонница, но снотворные не хочу никакие. От них как зомби ходишь и привыкание есть. Я уже и чай успокоительный, прогулки на свежем воздухе, валерьянку три раза в день и ароматерапию. Но ничего мне это не помогает. Просыпаюсь среди ночи и верчусь с бока на бок, вздыхаю и часов в шесть уже начинаю дремать. А вставать в 7 часов. Просыпаюсь вся разбитая и сил нет. Может есть какой способ или что то эффективное для того, чтоб наладить сон?
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить авторскую страничку
Батерфляй



Сообщения: 16
27.01.2017
Москва, Отрадное

СообщениеДобавлено: Вторник 02 Апреля 2019 16:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Старайтесь больше расслабляться перед сном, читайте книги, может хобби есть какое.
Спать ложится нужно в одно время, плюс никаких гаджетов в постели.
  Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить авторскую страничку
ответить
Ваше сообщение:

смайлики
расширенная форма
Ваше имя:
Код подтверждения: *
Вы вошли, как незарегистрированный пользователь, поэтому необходимо ввести еще и этот проверочный код:

 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов MosDay.ru -> Обо всем другом... Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

Перейти:  










горячие темы 
Новость дня

Бессонница

Что подарить брату на 30 лет?

Как вы делали ремонт в квартире?

Видео старой Москвы

История: Большой Трехсвятительский переулок, дом 1-3

Москва - самый дорогой город в Мире!


 ГЛАВНАЯ · ФОТО · ГИД · КАРТА · НОВОСТИ · АФИША · АДРЕСА · ИНФО · КАМЕРЫ · ФОРУМ